红酒也是酒也有酒精，喝多了对身体也是有一定的坏处，所以每天应喝不超过150毫升左右。150毫升相当于1/5瓶葡萄酒，也就是2杯左右，男士可以适当地多喝一点，青岛红酒专家温馨提示。

       因为通常男士体液多比较容易出汗，能够代谢更多的酒精。女士体液少，所以不适合多喝。有些报道说是跟体重有关，重的人比轻的人能喝得多些，东方人和西方人承受酒精的能力也是不同的。
       一般不建议婴儿和儿童喝酒，因为他们的心脏尚未完全发育，喝酒会对内脏产生伤害。孕妇和开车的人也是不适宜喝酒。对成人也是一样，所以千万不要拼命地灌自己。很多人觉得自己的酒量好，没醉的时候就继续喝，其实肝脏它说罢工就罢工的，到时候后悔就来不及了。虽说葡萄酒对健康有利，不能因为它是健康的酒饮就拼命喝。
       红酒口味醇香，甘甜可口，可以帮助人们预防治疗很多疾病，但是人们饮用红酒的时候也要注意适量原则，要采用正确的饮用方法，不然很有可能起到相反的效果，对人们的身体造成巨大的伤害，下面就具体说一下红酒怎么喝对身体好。
       红酒中的有效物质可以降低人体血管中的胆固醇含量，从而起到预防乳腺癌症的神奇功效。红酒中含有大量的纯天然花青素，这些花青素可以抑制乳腺癌细胞的生长，女孩子每天饮用一小杯红酒就可以避免染上乳腺癌。
       青岛红酒专家特别注意的是，只有饮用红酒可以起到预防乳腺癌的功效，其它的葡萄酒很难起到预防乳腺癌的功效，抗癌物质主要来源于葡萄皮中，对人们的心脏和肺部非常有好处。
每天适量饮用一小杯葡萄酒可以保护人们的心脏，可以避免患上冠心病或动脉硬化，红酒中的有效物质可以起到很好的凝结血液的作用，可以抑制大脑血栓块的形成，预防大脑或心脏出现梗塞栓塞的情况。